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悠悦瑜伽——2018名师工作坊安排
点击次数:536次    发布时间:2018-3-2

 

瑜伽是一项运动,更是一种生活方式!科学的瑜伽就是身心灵的完美融合!
针对广大伽人需求,悠悦瑜伽2018开设各类工作坊。专业的国家瑜伽导师带您进行科学瑜伽运动,达到身心灵的全面修炼!
 
具体安排如下
2018.3.17-19  -- 断食排毒理疗 -- 宋光明老师
 
2018.3.30-4.3 -- 高级体式提升班 -- 胡卫国老师
 
2018.4.20-23  -- 从阿汤深入流瑜伽 -- GiGi老师 & Ida易达老师
 
2018.7.11-15  -- 孕产瑜伽 -- 宁子老师
 
 
练习瑜伽益处多多:增强体质和免疫力,延缓衰老;增强心肺功能、减少胆固醇;刺激血液循环和新陈代谢,排出毒素;刺激淋巴系统、帮助消化;燃烧脂肪、提升肌力、美化线条……
如果您的身体日趋发胖,如果你总是精神紧张、压力过大;如果您整天面对电脑工作导致肩颈腰背疼痛,那么赶快来体验一下瑜伽的神奇魅力吧!

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