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什么是瑜伽之道?
点击次数:1243次    发布时间:2017-3-13

  练习瑜伽最为重要的就是追求身心合一、心境平和,可以能放下是是非非,这才是瑜伽之道。在瑜伽的世界里,不管你是谁,有多少权利和地位,在那一刻,我们都是平等没有什么特殊性;只要你全身心投入才能做的更好。


  

        每一次练习瑜伽都抱着平静的心态,你才可以进入瑜伽之道,进入瑜伽的最高境界,让瑜伽进入心里,开始时,要有恋爱时的甜蜜,累并快乐着;结束时,要有和爱人不愿分离的心境,人生的境界在于你的心境,瑜伽如箴言“朴实无华,韵味悠远


 


     瑜伽就是让我们见到至纯至淡的本性,佛家所谓“见性成佛”,若是没有见到自己的本性,那么心中向佛,口中念经,行为上持戒。尽管在功德上可能获得果报,智慧也能够得到增长,但是并没有真正了解自己的本性,没有彻底领会生死的根本,所以也就没有见佛,佛就在自己心中,而不能到外界去体会,这与瑜伽时的悠然自得,不多言语,静静体味自然人生的境界不谋而合,让你的心永远处于朴实的境界,当真的抛弃所有的烦恼时,你才算真正的进入了瑜伽的境界,这个时候,你的心是宽广的,你的视野也是辽阔的,再也不用纠结所有不开心的事情。


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